Pilates Studio 22

O Pilates Studio 22 localiza-se no coração de Vila Nova de Gaia e é o destino perfeito para quem busca harmonia e equilíbrio corporal. Com uma abordagem centrada no método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates, o estúdio é um espaço de excelência dedicado à melhoria da saúde e bem-estar físico, bem como à correção de lesões e problemas posturais.

Oferecemos aulas personalizadas em um ambiente bem equipado, utilizando a renomada linha de equipamentos Gratz, criada especificamente para a prática do Pilates. Você pode escolher entre aulas individuais, duplas, em pequenos grupos, ou até mesmo participar de nossas sessões online, que permitem praticar Pilates do conforto de sua casa.

A fundadora e instrutora, Ligia Guilherme, com uma vasta formação em Desporto e Recreação pela Universidade do Porto, possui experiência internacional e é uma entusiasta do método. Além de ser uma profissional dedicada, ela equilibra sua paixão pelo Pilates com a vida familiar, criando um ambiente amigável e acolhedor para todos os alunos.

Venha nos visitar e descubra um novo caminho para o seu bem-estar. Agende sua aula e faça parte da nossa comunidade no Pilates Studio 22!