Be Motion - Clinical Pilates, Clinical Exercise & Wellness
Pilates Clínico, Exercício Clínico & Bem-estar
O seu espaço dedicado à melhoria da sua qualidade de vida, com base no conhecimento e experiência do fisioterapeuta, utilizando as técnicas e os equipamentos mais adequados, quer seja uma pessoa com um diagnóstico clínico mais delicado quer seja a melhoria de performance de um atleta profissional.
Clinical Pilates, Clinical Exercise & Wellness
Your space dedicated to improving your life’s quality, based on the physiotherapist’s knowledge and experience, using the most appropriate techniques and equipment, whether you are a person with a more delicate clinical diagnosis or a professional athlete that needs to improve your performance.
Horário de funcionamento
- Domingo: (closed)
- Segunda-feira: 6h-20h
- Terça-feira: 6h-20h
- Quarta-feira: 6h-20h
- Quinta-feira: 6h-20h
- Sexta-feira: (closed)
- Sábado: (closed)
O nosso comentário de PhysioFinder.net sobre Be Motion - Clinical Pilates, Clinical Exercise & Wellness:
Excelência técnica e profissionalismo da equipa
O Be Motion - Clinical Pilates, Clinical Exercise & Wellness destaca-se pela qualidade técnica superior da sua equipa, liderada pela fisioterapeuta Maria Albuquerque. Os clientes relatam um nível de profissionalismo ímpar, destacando a competência técnica aliada a um profundo conhecimento fisiológico. Não sendo apenas instrutoras, as profissionais atuam como fisioterapeutas qualificadas, o que permite uma abordagem terapêutica mais precisa e segura durante as sessões de Pilates Clínico e exercício terapêutico.
- Absorção de lesões e condições complexas, incluindo hérnias discais e degeneração discal.
- Pilates Clínico e Pilates Studio personalizado.
- Exercício terapêutico com supervisão profissional contínua.
Acompanhamento personalizado e atenção ao detalhe
Um dos aspetos mais louvados pelos pacientes é a disponibilidade e o acompanhamento dedicado para além da simples duração da sessão. A instrutora é frequentemente descrita como atenta, corrigindo postura e execução em tempo real, adaptando os exercícios às necessidades individuais de cada aluno, mesmo nas aulas de grupo. Há uma forte ênfase na educação do paciente, com instruções diárias ou feedbacks sobre o estado de saúde, garantindo que os exercícios realizados em casa sejam seguros e eficazes.
- Correção contínua da postura e execução dos movimentos.
- Adaptação individualizada dos exercícios dentro de aulas de grupo.
- Sugestão de exercícios complementares para casa com monitorização.
Resultados tangíveis e melhora da qualidade de vida
As avaliações dos clientes refletem uma satisfação elevada com os resultados físicos e o bem-estar alcançado. Muitos relatos mencionam a eliminação ou redução significativa de dores crónicas (lombar, cervical e nos joelhos) e o retorno a atividades físicas prazerosas, como ténis, BTT e corridas. A sensação de que "saem melhores de cada sessão" é comum, com pacientes relatando maior flexibilidade, equilíbrio, força e menos dor no dia a dia.
- Redução de dores musculoesqueléticas crónicas.
- Recuperação da mobilidade e funcionalidade.
- Aumento da energia e bem-estar geral.
Ambiente acolhedor e motivador
O espaço é descrito como agradável, bem equipado com aparelhos de Pilates específicos e uma localização conveniente. A atitude positiva e motivadora da equipa cria um ambiente onde os alunos se sentem acompanhados e incentivados, contribuindo para a adesão ao tratamento e para a manutenção de rotinas saudáveis a longo prazo. A simpatia e o empatia da Maria são pontos chave na experiência global, sendo descrita como incansável e apaixonada pelo seu ofício.
Be Motion - Clinical Pilates, Clinical Exercise & Wellness: Opiniões
As avaliações são da responsabilidade dos seus autores. Não verificamos se quem as escreve foi cliente.
Avaliações no Google
4,9 em 5 com base em 44 avaliações
Experiência fantástica: Equipa muito simpatica e disponivel
Experiência fantástica: Iniciei na be motion há 1 mês e não poderia ter feito melhor escolha, a evolução tem sido notória, no meu dia a dia. A Maria é uma profissional de excelência, muito dedicada e focada na evolução seu cliente. Quanto maior for o desafio, melhor para a Maria. O seu profissionalismo é único. Faz acompanhamento diário, pretendendo feedbacks diários sobre o estado de saúde do seu cliente. O acompanhamento vai muito além da sessão. É algo monitorizado diariamente. Em caso de urgência, a Maria está disponível após o seu horário normal de trabalho e, só descansa, quando resolve o problema do seu cliente. Experiencie por si, não se irá arrepender.
Experiência fantástica: A Maria é uma profissional incrível! Mesmo sendo aluna das aulas de grupo, a Maria consegue fazer-nos sentir acompanhados de forma quase individual. Está sempre atenta às nossas posturas e adapta os exercícios conforme as necessidades de cada um. Nota-se o cuidado e a dedicação em cada detalhe, preocupa-se não só com a execução correta, mas também com o nosso bem-estar físico. A sua abordagem torna cada aula mais eficaz, segura e motivadora. É realmente uma professora excepcional!
Experiência fantástica: Estou muito satisfeita com o facto de me ter inscrito nas aulas de grupo do Be Motion. A instrutora Maria é sempre simpática, atenciosa e muito competente. O espaço é agradável e acolhedor. As aulas são dinâmicas e ajudaram-me imenso com as dores lombares e a sentir-me mais ativa no dia-a-dia.
Experiência fantástica: A Maria demonstra Profissionalismo, Dedicação & Simpatia, faz-nos sofrer com um sorriso. Sai de lá com uma série de exercícios para fazer em casa, que estão a resultar, com o acompanhamento regular permanente é claro. Se tudo continuar a correr bem, em Novembro, vou tentar fazer os 10KM da corrida do Sporting. Agradecido e Até Breve Jaime Mateus
Experiência fantástica: A Maria é uma profissional de mão cheia. Sempre disponível para nos ajudar. Desde que faço pilates com a Maria a minha vida mudou , deixei de ter dores e sinto-me com mais energia. Têm sido uma experiência incrível. Já não passo sem a minha Maria.
Experiência fantástica: Um cuidado e atenção únicos , muito para além do tempo na sessao de grupo
Experiência fantástica: Não podia ter arranjado melhor sítio e melhor instrutora de pilates. A Maria é atenciosa e cuidadosa. Corrige os nossos movimentos e postura sempre na altura certa. Sinto-me muito melhor, estou mais ágil, tenho mais força e sempre que tenho uma crise sei com quem posso contar. Recomendo vivamente! Obrigada Maria!
Experiência fantástica: Recomendo vivamente! A competência, dedicação e acompanhamento personalizado é excelente. A Maria é incansável e está sempre disponivel. As aulas são divertidas e os resultados inquestionáveis. Estou com a Maria faz um ano e a minha flexibilidae, dores na coluna, ombros e outras maleitas melhoraram substancialmente. É para continuar sem dúvida! Obrigada Maria! ......Mais uns anos se passaram e a recomendação mantém-se!! Obrigada Maria hoje sou uma pessoa bem mais enérgica e com uma condição fisica mto melhor... EXPERIMENTEM!! Não vão mais deixar...
Experiência fantástica: Mi marido me regaló un voucher por 4 clases. La verdad que María es una genia. Super profesional, se preocupa por sus alumnas, super atenta durante toda la clase. La recomiendo muchísimo. Experiencia 5 estrellas.
Experiência fantástica: É um espaço agradável, com uma instrutora muito atenta ao que estamos a fazer.
Experiência fantástica: A Maria é uma excelente profissional. Depois da pandemia aumentei o peso, o sedentarismo e aumentaram tb as queixas musculoesqueléticas. Após um ano de Pilates recuperei mobilidade e deixei de ter as queixas que tinha. Grata Maria
Experiência fantástica: A Maria é uma excelente profissional e muito atenciosa, sempre disponível. O espaço é muito agradável e bem localizado. Em poucas aulas de Pilates sente-se um significativo aumento de mobilidade, elasticidade e equilíbrio.
Experiência fantástica: Excelentes exercícios para ultrapassar problemas/ dores crónicas
Experiência fantástica: Experiência 5*. A Maria é uma excelente profissional e tambem ser humano incrivel. Preocupada, atenciosa, profissional, competente, enfim , ate faltam as palavras para descrever o Maria e a Be Motion fazem. So tenho a agradecer toda a atenção e o alivio de dores que me proporcionou, e motivar-me a caminhar para uma qualidade de vida superior. Obrigado, Maria.
Experiência fantástica: Maria is amazing and she has really improved my quality of life! I started seeing Maria 2 months ago as I have Degenerative Disk Disease in my lumbar spine. I hadn't been able to go to the gym or do any physical activity for almost a year because of this. Just two months later, with 1 private session per week, I have far less back pain and can successfully manage it when it comes, I am back in the gym, and have even been able to go on a skiing holiday with no issues! Something I couldn't even have dreamed of a short time ago. Thank you so much!!
Experiência fantástica: Surpreendeu-me muito pela positiva! A Maria é muito competente, dedicada e atenciosa com os clientes. O primeiro mês trouxe resultados muito positivos, por isso é para continuar
Experiência fantástica: Minha ideia inicial sobre pilates é que seria algo "superficial", tipo ginástica recreativa ou similar, mas mudei de opinião logo após começar. Na realidade os variados exercícios "mexem" positiva e gradativamente com o corpo e a Maria é muito atenciosa e competente. Quero deixar um elogio sincero ao profissionalismo e á dedicação que a professora demonstra nas aulas
Experiência fantástica: Espaço super acolhedor e com uma profissional de excelência, sempre preocupada com o bem estar dos seus alunos.
Experiência fantástica: Professora motivadora que g. rande conhecimento e experiência
Experiência fantástica: Espaço muito acolhedor, com uma excelente profissional.
Experiência fantástica: The best!!
Experiência fantástica: Na Be Motion podemos contar com o profissionalismo da Maria Albuquerque. Muito competente, sempre atenta e disponível. Muito sucesso, Maria
Experiência fantástica: Maria é muito gentil e competente, sabe o que está fazendo e saímos de cada sessão melhores do que entramos. Recomendo muitíssimo.
Experiência fantástica: Impecável ! Muito profissional e personalizado... excelentes resultados!
Experiência fantástica: A Maria é super atenciosa e uma profissional excelente! Merece muito mais que cinco estrelas!
Experiência fantástica: Após um episódio de saúde que me deixou com enormes dores nas costas e incapacidade em fazer a minha vida normal, foi-me aconselhado, por um neurocirurgião, fazer Pilates Clínico. Foi nestas circunstâncias que conheci a Maria. Após algumas sessões a dor passou totalmente e mais importante a Maria pesou-me um conjunto de conhecimentos que me permitem levar uma vida saudável, sem dor, e entender corretamente o funcionamento do meu corpo de modo a evitar novos episódios idênticos. Obrigado Maria.
Experiência fantástica: A Maria é uma profissional extraordinária! Passei por varios pts e fisioterapeutas mas a unica que foi capaz de eliminar as minhas dores de joelhos foi ela. Neste espaço encontrarão sim muito profissionalismo mas também muito amor por ajudar o próximo porque só quando se é apaixonado pelo que se faz é possivel dedicar-se da maneira que a Maria se dedica aos seus pacientes/ alunos!
Experiência fantástica: Maria é uma profissional excelente, atendimento personalizado e com qualidade!!! conseguiu me ajudar com dores na cervical e hernia na lombar. Recomendo muito!
Experiência fantástica: Espaço muito agradável e acolhedor. Gosto bastante do aparelhos de pilates que permitem uma actividade física diferente e eficaz. A treinadora é óptima. Obrigada por estes anos de treino. E que venham muitos mais
Experiência positiva: Á minha mulher foi prescrito fazer Pilates Terapêutico. A minha filha indicou-me o Be Motion porque faz Pilatesu com a Maria há bastante tempo e acha que ela era a pessoa indicada para a minha mulher. Assim foi, e a Maria revelou as suas excelentes qualidades técnicas e pessoais, que foram fundamentais para a relação e a empatia com a minha mulher. Acresce que a Maria é fisioterapeuta, que usa sempre que a situação o aconselha. Os resultados alcançados ficaram a dever muito a isso. Não tenho dúvidas em abonar a favor da Maria e do Be Motion para quem queira fazer Pilates
Experiência fantástica: Profissionalismo e simpatia
Experiência fantástica: Estuve un mes Lisboa y elegí Be Motion para mis clases de Pilates, me encantó, María es una profesional muy bien preparada y las clases de Pilates Studio personalizadas fueron excelentes. Recomiendo totalmente.
Experiência fantástica: A minha experiência com a Maria tem sido fantástica, foi-me recomendada as suas terapias com o Pilates para o tratamento de uma hernia que tenho. Deixei de ter dores, comecei a jogar de novo ténis, a fazer BTT e o meu bodybord. Muito obrigado Maria Um bem haja Hugo Guedes
Experiência fantástica: Fui lá para uma hérnia quase a ser operada, e be motion consegui dá-lhe a volta
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